总是单侧咀嚼,不仅毁牙还“毁容”
2018-08-28 10:29:57   来源:医院文化中心   
  本网讯(口腔科  李剑/撰文)长的漂亮的人有一个重要的特征,就是没有“大小脸”——对称的脸会显得更加美丽。但脸型除了先天生的好,也受后天习惯的影响。
  后天习惯的影响有多大?比如说,只用一边牙吃东西,时间长了不仅毁牙,还会毁容。义齿虽然很坚硬,但每天都要频繁用它来咀嚼食物,久而久之,再坚固的表面也会有损耗。正常情况下,牙齿的损耗是相对均匀的,都会不断变矮,变瘦。这些损耗不仅发生在牙齿直接与食物接触的一面,也发生在牙齿和牙齿相邻的侧面,但由于变化比较细微且均匀,不会造成严重的后果。
  然而对于习惯用一边牙的人来说,惯用的一侧会比另外一侧磨损加倍,变的更矮,更瘦,牙齿的过度损耗会导致咀嚼功能下降。另外牙齿还可能会“乱动”,因为惯用的一侧牙齿变“瘦”,另一侧的“胖牙齿”会挤过来,最终导致正口牙歪向一边。
  只用一边牙吃东西,这一侧的肌肉就会得到更多的“锻炼”,因此会导致比另一侧更加“强壮”,到时候看起来“一边脸大,一边脸小”,就像很多运动员的右手比左手粗壮有力一样。而不用的那一边牙齿和牙龈,很少与食物发生摩擦,更容易产生牙结石,之后得蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高。
  颞下颌关节是负责张口、闭口的关节,说话、吃东西、打哈欠......只要你张嘴,都会用到这个关节。长期用一侧牙齿咀嚼,会损伤一侧颞下颌关节,可能最后的结果是张嘴时“咔咔”作响、关节疼痛,甚至是根本张不开嘴。
  既然这么多的影响,为什么很多人还是有这样的坏习惯呢?

  一、一边没牙:如果一边的牙齿少了几颗,显然不能再用这边的牙咀嚼东西,这时候镶牙是不错的选择。
  二、有牙,但是疼:一侧牙齿疼痛,一咬东西就痛,趋利避害。往往就很自觉地使用另一边的牙齿。
  三、有牙,但没劲:一侧的牙齿因为牙周病导致的松动,吃东西不着劲,基本上也会放弃使用。
  四、有牙,但效率低:牙齿拥挤、错乱,有些牙齿甚至无法咀嚼,为了将食物咬碎,不得不找到一个效率更高的地方来进行咀嚼。
  
那么怎么样重新启动两边的牙?最重要的当然是让口腔恢复健康。口腔疾病要尽早处理,消灭牙齿和牙龈疾病、缺牙等问题,才能使两边的牙齿齐心协力,共同承担咀嚼任务。
  为了美貌和健康,切记一定要改正和调整过来,并及时咨询牙科医生,必要时进行治疗!

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